维生素K2的FAQ
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我该怎样检查我的维生素K2水平？监测维生素K状态有助于降低骨质疏松性骨折和心血管疾病的风险。人的维生素K状态可以通过观察无活性（也称为“羧化不全”）骨钙素的血液水平直接测量。
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维生素K2是否会与药物相互作用？口服抗凝剂通过抑制维生素K的机制起作用。维生素K1由于其支持健康血液凝固的能力，可能与华法林等抗凝血剂相互作用或发生干扰。研究人员在一项研究中得出结论，采用低至...
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维生素K2缺乏症的症状是什么？维生素K不足不会导致像其他维生素缺乏症，如维生素C（坏血病）、B1（脚气病）、D（佝偻病）那样剧烈、痛苦和虚弱的症状发生。虽然不足的维生素K1可能导致不恰当的血液凝...
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人类可以储存维生素K2吗？在人体内部，维生素K的肝储存通常包含约90％的甲基萘醌（K2）和10％的叶绿醌（K1）。维生素K在肝脏中广泛代谢，并在尿液和胆汁中排泄。
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我可以获得更多的维生素K2吗？与其他一切一样，一个人可以得到太多的好东西。作为健康饮食的一部分，鼓励多吃含维生素K2的食物。当采用补充形式填补维生素K2缺口时，建议始终遵循标签给药说明。
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我需要多少维生素K2？目前维生素K每日的建议量仅基于维生素K1和适当凝血的要求，维生素K1的建议量为1mcg/kg/day。但维生素K1的量不足以维持其他组织，如骨骼和脉管系统中的维生素K依赖性蛋白...
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