在人体内部，维生素K的肝储存通常包含约90％的甲基萘醌（K2）和10％的叶绿醌（K1）。维生素K在肝脏中广泛代谢，并在尿液和胆汁中排泄。研究人员发现，叶绿醌大约有20％的注射剂量被回收到尿液中，而大约40-50％通过胆汁排泄在粪便中。因此，似乎很可能从食物中吸收的K1的约60-70％将最终通过排泄物从身体中流失。这些结果表明维生素K的身体储存量需要不断补充。

　　此外，研究人员与15名志愿者进行了研究，他们服用维生素K2以及MK-7（甲基萘醌-7），并开始收集血液样品，有8次精确时间达96小时。在一项相关研究中，10人接受了维生素K2和MK-7，后者增加了剂量。研究团队表明，当服用相似水平的两种形式时，MK-7在血浆中的生存能力（半衰期）比维生素K2持续数倍。