大量研究证明，维生素K2具有抵抗感染、减轻炎症和提高自身免疫力的健康效应。

2024年2月20日Xie等在《Journal of Inflammation Research》(炎症研究杂志)上发表了综述“维生素K：感染、炎症和自身免疫”。作者重点介绍了维生素K的作⽤机制及其对感染(例如哮喘、COVID-19)、炎症(例如2型糖尿病、阿尔茨海默病、帕⾦森病、癌症、衰⽼、动脉粥样硬化)和自身免疫性疾病(例如炎症性肠病、1型糖尿病、多发性硬化症、类风湿性关节炎)的潜在预防和治疗作用。其中作者指出：维生素K2具有抵抗感染、减轻炎症和提高自身免疫力的健康效应。

维生素K2的健康效应

图1 维生素K2对感染(例如哮喘、新冠病毒感染)、炎症(例如2型糖尿病、阿尔茨海默病、帕金森病、癌症、衰老、动脉粥样硬化)和自身免疫性疾病(例如炎症性肠病、1型糖尿病、多发性硬化症、类风湿性关节炎)的健康效应

维生素K2

抑制癌细胞增殖

维生素K2有效预防和抑制多发性硬化症进展

维生素K2有助于治疗感染、炎症和⾃⾝免疫性疾病⽅⾯的潜在健康功效已得到充分证实。我们建议，中老年人补充维生素K2，提高身体健康水平。